静子の朝食≪薬膳おこわ≫レポート№4

「食べる薬膳」の効能を確かめたくて始めた
一カ月間朝食レポート。今回が4回目、ラストになりました。
ご覧になってくださった皆様ありがとうございました。

今日の写真のレシピは「薬膳おこわ菜の花粥」

冷凍薬膳おこわ1食（180ｇ）
赤菊芋、うど、菜の花、水400cc余り（材料がかぶる位）
菜の花以外を鍋に入れ、強火で14～15分煮る。
鍋をおろす直前につゆの素と菜の花を入れ一煮立ち。

ちょっと大人の味の春満載、菜の花粥の出来上がりです。
翌朝は残った粥に卵を落として戴きました。

この一ケ月、野菜で使わなかったものは、
玉ねぎ・レタス・キャベツ・キュウリ。
後はある野菜何でも入れて粥にしてみました。
薬膳おこわが味をまろやかにしてくれるのか、
不思議な程どれも美味しく仕上がりました。

6種類の薬膳素材でできている「薬膳おこわ」
一カ月間毎朝戴くことで私が感じた身体の変化とは・・・
実は想像以上でした。

• 身体全体がスッキリ整う感じ。胃、腸もスッキリ
• 全身肌が若くなってきた感じ
• 気がみなぎってパワー溢れる感じ

一言で表すなら、

　　　　　≪楊貴妃に近づきつつある気分≫

数千年の歴史を持つ薬膳のパワーでしょうか。
変化の感じ方はそれぞれに千差万別だと思われますが、
興味のある方は是非「朝食薬膳おこわ」に
挑戦してみてください。
　
それでは皆様、コロナ禍の下
　　　　　　　どうかお元気でお過ごしください。
　　　　　　　　　　　
楊貴妃ポケット事業本部長　岡本静子

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